Ежелгі қытай сауықтыру гимнастикасы бойынша эксклюзивті мастер-класс Tàijí quán (тай-чи).

Жаттықтырушы: Шыңғыс Мәкенов, ИнЕУ Бақылау кеңесінің төрағасы.

Ағымдағы жылғы 13 шілдеде 13:00-ден 13:30-ға дейін ИнЕУ футбол алаңында кездесеміз (Ломова 45).

Өзімен бірге спорттық (еркін) киім үлгісі болуы тиіс.

Tàijí quán жүрек-тамыр және тыныс алу жүйелерін ынталандырады, иммунитетті, ақыл-ой белсенділігін жақсартады, стрессті жеңуге және белсенді ұзақ өмір сүруге ықпал етеді. Кез-келген жастағы және келбетті адамдар үшін қолайлы.