Праздник каждый день!

Рейтинг
(0 благодарность)
Редактор  | Опубликовано в: Новости

1355614714 pineapple-for-growing-thinДоброе утро! Вы еще не похудели к лету? Уже 2 июня, между прочим! Но не беспокойтесь, у вас есть шанс наверстать упущенное. Сегодня День здорового питания и отказа от излишеств в еде, а значит, это идеальный день для первого шага на пути к стройному телу. Интересный факт, этот праздник является своеобразным ответом на известный американский День обжорства, о котором мы писали ранее. Пересмотрите свой рацион.

Помните, что своевременные приемы пищи играют важную роль. Про перекусы на бегу и обильные поздние ужины пора забыть. Особенно, это касается студентов, для которых такой образ жизни стал нормой.

56597 afd0a7ff0196fe61c6c12ff8d90c0c0d L

А хорошим помощником в борьбе с лишним весом станет… ананас. Его плоды содержат клетчатку, магний, хлор, йод и витамины. В мякоти есть особенный фермент – бромелин, который расщепляет жиры. Кстати, в Тайланде 2 июня празднуют фестиваль ананасов. На празднике можно отведать удивительные блюда - кусочки ананасового льда и мороженое, сушеные и вяленые фрукты и даже плов в ананасе.

ananasy Ruth-Anderson top-5-amazing-fruit-festivals-from-around-the-world03b

Сезон свежих фруктов в Таиланде только стартует, так что, если вы хотите начать лето с экзотики, просто купите этот солнечный фрукт и подарите себе немного тропиков.

Удачи и хорошего всем дня!

Читать 316 Время
Обновлено Четверг, 02 Июнь 2016 14:42

Оставить комментарий

Убедитесь, что вы вводите (*) необходимую информацию